Σήμερα Κυριακή ο δεύτερος ορεινός αγώνας τρεξίματος LESVOS MOUNTAIN TRAIL + RUNNING + Kids series

Σήμερα Κυριακή 13 Μαίου 2018 στο Αμπελικό από την ΟΜΑΔΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ – ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ “Η ΑΜΠΕΛΟΣ” και την ΠΕΡΙΦEΡΕΙΑ ΒΟΡΕΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ με τεχνικό σύμβουλο το Lesvos ride, διοργανώνεται ο δεύτερος ορεινός αγώνας τρεξίματος για το 2018 του κυπέλλου LESVOS MOUNTAIN TRAIL + RUNNING + Kids series. Στις 9:30 θα δοθεί η εκκίνηση του AMPELIKO TRAIL 15km, στις 10:30 θα ακολουθήσουν ο αγώνας AMPELIKO RUN 5km και ο παιδικός AMPELIKO KIDs 1000m.

AMPELIKO TRAIL 15χλμ
Στην εκκλησία του Αμπελικού την Κυριακή 13 Μαίου 2018 στις 9:30 το πρωί θα ξεκινήσουν οι δρομείς του AMPELIKO TRAIL των 15 χλμ. Η απόσταση της διαδρομής είναι 15 χλμ με τα πρώτα 5.50 χλμ μονοπάτι ανηφορικό. Από τα 325 μέτρα που θα ξεκινήσουν οι αθλητές θα ανέβουν στην κορυφή της Λέσβου στα 960 μέτρα. Μετά την κατάκτηση της κορυφής η διαδρομή για τα επόμενα 2 χλμ είναι κατηφορική μοιρασμένη σε μονοπάτι και δασικός δρόμος και από τα 960 μέτρα θα κατέβουν οι αθλητές στα 760 μέτρα. Η συνέχεια και για 1 χλμ ανηφορικός δασικός δρόμος θα φέρει τους δρομείς στα 860 μέτρα. Βρισκόμαστε σχεδόν στο 8 χλμ όπου ξεκινά παρατεταμένος κατηφορικός δασικός δρόμος μέχρι το 12 χλμ που θα μας κατεβάσει στα 480 μέτρα λίγα μέτρα έξω από το Αμπελικό. Για τα επόμενα χιλιόμετρα μέχρι τον τερματισμό οι αθλητές πρέπει να προσέξουν και να μην χαλαρώσουν. Το κατηφορικό απότομο σαθρό μονοπάτι μας φέρνει μέσα στην κεντρική πλατεία του χωριού και τα πλακόστρωτα με τα σκαλοπάτια για λίγα μέτρα μας συνοδεύουν. Ενώ θα βλέπουμε τον τερματισμό η διαδρομή μας απομακρύνει και θα χρειαστούν ακόμα 2 χλμ μονοπάτι και δασικό δρόμο για να τερματίσουμε. Το σύνολο της διαδρομής είναι 70% μονοπάτι και 30% δασικός δρόμος και το σύνολο των υψομετρικών είναι 900 μέτρα. Στον 2ο σταθμό όπου βρίσκεται σε υψόμετρο 860 μέτρων και για δική τους ασφάλεια ο κριτής θα σταματήσει τους αθλητές που θα έρθουν σε χρόνο μεγαλύτερο της 1 ώρας και 30 λεπτών και θα επιστρέψουν στην εκκίνηση με μεταφορικό μέσο της διοργάνωσης.
Η διοργανώτρια αρχή ενημερώνει τους αθλητές πως για την ασφάλεια τους, το χρονικό όριο της 1 ώρας και 30 λεπτών θα είναι τελεσίδικο και δεν θα δεχθεί καμία αλλαγή. Οι συμμετέχοντες που παραβλέψουν και δεν συμμορφωθούν με τις υποδείξεις των κριτών αυτομάτως θέτουν τον εαυτό τους εκτός αγώνα και δεν θα ξαναγίνουν δεχτοί σε οποιαδήποτε άλλη μελλοντική διοργάνωση του Lesvos Ride.
Οι σταθμοί S2 στο 5 χλμ και S5 στο 12 χλμ θα προσφέρουν νερό. Στον σταθμό S4 στο 8.5 χλμ η τροφοδοσία θα περιλαμβάνει: Νερό, αναψυκτικό, ενεργειακό τζελ ή ενεργειακή μπάρα, ισοτονικό, ξηρούς καρπούς, φρούτα. Στην υπόλοιπη διαδρομή οι αθλητές θα πρέπει να μεριμνήσουν ώστε ατομικά να καλυφθούν.

AMPELIKO RUN 5 χλμ
Η εκκίνηση του αγώνα θα γίνει στις 10:30 το πρωί της Κυριακής 13 Μαίου στο εκκλησία του Αμπελικού.
Είναι ένας αγώνας που οι δρομείς θα ακολουθήσουν σηματοδοτημένα μονοπάτια, δασικούς χωματόδρομους και πλακόστρωτα στο χωριό γύρο από το χωριό του Αμπελικού.
Ο αγώνας ξεκινά από το προαύλιο χώρο της εκκλησίας του Αμπελικού. Ο πρώτος σταθμός S1 του αγώνα, έπειτα από παρατεταμένη ανηφόρα, βρίσκεται στο 1.80 χλμ της διαδρομής και θα υπάρχει νερό για τους αγωνιζόμενους. Τα επόμενα χιλιόμετρα που απομένουν μέχρι να συμπληρωθούν τα 5χλμ, οι δρομείς θα συναντήσουν το δεύτερο σταθμό S2, στην είσοδο του χωριού αφού πρώτα θα χρειαστεί να κατέβουν απότομο σαθρό μονοπάτι. Για τα επόμενα 800 μέτρα οι κριτές θα οδηγήσουν τους αθλητές σε ασφαλτοστρωμένο ανηφορικό δρόμο μέχρι τον σταθμό S3 όπου θα προσφερθεί και το τελευταίο νερό πριν το τερματισμό. Ο τερματισμός στην στην εκκλησία του χωριού θα έχει προσφέρει στους φιλόδοξους νέους αθλητές του ορεινού τρεξίματος μία έντονη εμπειρία μέσα στην φύση, στα δάση και στα ποτάμια της Λέσβου.
Οι σταθμοί S1 στο 1.8 χλμ και S3 στο 3.2 χλμ θα προσφέρουν νερό. Στην υπόλοιπη διαδρομή οι αθλητές θα πρέπει να μεριμνήσουν ώστε ατομικά να καλυφθούν.

AMPELIKO kids 1000μ
Η διαδρομή για τους μικρούς φίλους του τρεξίματος θα ξεκινήσει μετά το τέλος των 5 χλμ από την εκκλησία του χωριού. Τα πρώτα 700 μέτρα της διαδρομής είναι ανηφορικά στον ασφαλτοστρωμένο περιφερειακό δρόμο του χωριού και τα επόμενα 300 διασχίζουν τα πλακόστρωτα του χωριού.
Οι συμμετοχή των παιδιών θα πρέπει να γίνει παρουσία γονέων και με υπογραφή υπεύθυνης δήλωσης όπου θα την προμηθευτούν από την γραμματεία του αγώνα από τις 9:00 έως τις 10:00 στην περιοχή της εκκίνησης στο προαύλιο χώρο της εκκλησίας του Αμπελικού.

Σχετικές δημοσιεύσεις

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.